日本高性价比手机套餐全面对比（6家）
本页将对日本人气较高的6家通信服务（乐天移动 / ahamo / LINEMO / Y!mobile / IIJmio / mineo），从“网速表现”“每月资费（包含通话费用后的比较）”“剩余流量结转”这3个方面进行整理。
实际网速会受到所在地点、使用时段、建筑物内部环境（地下或高层）、网络拥堵情况等因素影响。本页的排名及等级符号是根据多项公开数据整理出的整体趋势，仅供参考。最终还是应根据自己平时活动区域及实际使用方式选择。
对比①：不同时段的网速表现
不同时段的实际使用感受会有所不同
各家网速最容易拉开差距的时段，通常是午休等网络拥堵时间。如果平时经常在中午查看地图、刷社交平台或观看视频，选择中午时段更稳定的套餐，可以减少签约后才发现网速不理想的情况。
6家通信服务的下载速度表现（趋势参考）
| 2025年11月调查（仅供参考） | 早上 | 中午 | 傍晚 | 晚上 |
| S | A | A | S | |
| 乐天移动 | S | A | A | A |
| IIJmio |
A | A | A | A |
| A | A | A | A | |
| A | B | A | A | |
| mineo |
A | C | C | B |
网速总结与选择建议
对比②：每月资费（包含通话套餐进行比较）
比较月费时，关键是看“流量费＋通话费”的总额
选择高性价比手机套餐时，常见的误区是“只看流量套餐价格，添加通话套餐后才发现总费用并不便宜”。
使用电话号码直接拨号时，常见的日本国内通话费约为每30秒22日元。通话10分钟，仅通话费就可能达到约440日元。
什么是通话套餐（かけ放題）？
这是通过每月支付固定费用，降低通话支出的附加服务，例如“单次5分钟免费通话”“单次10分钟免费通话”或“无限通话”等。
“单次5分钟以内免费”的类型，通常只免除最初5分钟的通话费，超过部分仍按普通通话费收费，因此是否适合取决于个人使用习惯。
为了便于理解费用差异，下面以各家具有代表性的流量档位为例。实际资费可能因优惠活动和折扣条件发生变化，最终请在各家官方网站确认。
IIJmio
IIJmio
的优势是流量档位丰富。无论是希望通过小流量套餐降低月费，还是希望在中等及以上流量范围内取得平衡，都比较容易选择。通话套餐通常需要另外添加，因此应根据自己的通话量判断。
| 〇 2GB |
每月850日元（参考） |
| 〇 5GB |
每月950日元（参考） |
| 〇 10GB |
每月1,400日元（参考） |
| ◎ 15GB |
每月1,800日元（参考） |
| 〇 25GB |
每月2,000日元（参考） |
| 〇 35GB |
每月2,400日元（参考） |
| 〇 45GB |
每月3,300日元（参考） |
| 〇 55GB |
每月3,900日元（参考） |
乐天移动
乐天移动 采用根据每月实际使用流量自动决定月费的阶梯式资费。使用Rakuten Link拨打符合条件的日本国内电话时还可免通话费，因此从“流量费＋通话费”的总支出来看，往往具有较强优势。导航专线（ナビダイヤル）等部分号码不属于免费范围，具体条件请在官方网站确认。
| ◎ 不超过3GB |
每月1,078日元（参考） |
| ◎ 不超过20GB |
每月2,178日元（参考） |
| ◎ 不限流量 |
每月3,278日元（参考） |
Y!mobile
Y!mobile
的优势是网络质量较有保障。不过，其折扣条件较多，比较时应重点确认适用家庭优惠、光纤宽带套餐优惠、指定信用卡付款优惠等条件后的实际月费。
| 〇 5GB |
每月3,058日元（参考） |
| △ 30GB |
每月4,158日元（参考） |
| △ 35GB |
每月5,258日元（参考） |
LINEMO
LINEMO
在小流量档位方面较有优势，也比较适合经常使用LINE的人。套餐名称和具体条件可能发生变化，申请前请以官方网站的最新信息为准。
| ◎ 不超过3GB |
每月990日元（参考） |
| ◎ 不超过10GB |
每月2,090日元（参考） |
| 〇 30GB |
每月2,970日元（参考） |
mineo
mineo
提供许多独有功能，使用方式符合个人需求时会非常方便。不过，如果最重视套餐简单易懂，可能会觉得可设置的项目较多。
| △ 3GB |
每月1,298日元（参考） |
| 〇 7GB |
每月1,518日元（参考） |
| 〇 15GB |
每月1,958日元（参考） |
| △ 30GB |
每月2,178日元（参考） |
| △ 50GB |
每月2,948日元（参考） |
ahamo
ahamo
适合重视网络稳定性并需要中等流量的人。默认包含单次5分钟以内的日本国内免费通话，但不太适合希望以最低价格使用小流量套餐的人。
| ◎ 30GB |
每月2,970日元（参考） |
| 〇 110GB |
每月4,950日元（参考） |
资费总结
从包含通话费后的每月总支出来看，乐天移动往往更有优势。
如果只比较小流量套餐的基本月费，则IIJmio和LINEMO更容易成为候选。
最终选择哪一款，主要取决于自己的通话频率，以及每月流量使用量是否经常波动。
对比③：剩余流量能否结转
“流量结转”是指当月未使用完的数据流量可以保留到下个月继续使用。
例如，签约5GB套餐后，当月只使用了2GB，剩余3GB可以结转到下个月，那么下个月开始时最多可以使用合计8GB流量。
通常情况下，结转的流量会在下个月月底失效。
| 2025年11月调查（仅供参考） | 流量结转 | 说明 |
| 乐天移动 | 无需结转 | 采用按实际使用流量决定月费的阶梯式资费，因此没有明显的流量结转概念。流量用得少，月费也会相应降低。 |
| 支持 | 当月剩余流量可结转至下个月，通常在下个月月底失效。具体条件请以官方网站为准。 | |
| IIJmio |
支持 | 当月剩余流量可结转至下个月，通常在下个月月底失效。具体条件请以官方网站为准。 |
| mineo |
支持 | 当月剩余流量可结转至下个月，还提供可以长期保留剩余流量的相关服务。具体条件请以官方网站为准。 |
| 不支持 | 剩余流量无法结转，每月重新计算。具体条件请以官方网站为准。 | |
| 不支持 | 剩余流量无法结转，每月重新计算。具体条件请以官方网站为准。 |
总结：哪一款更适合自己？
不知道怎么选时，可以先通过以下3个问题缩小范围。
- 平时经常打电话吗？ → 通话较多时，应比较包含通话费用后的每月总支出
- 每月使用的流量变化大吗？ → 流量使用量变化较大时，阶梯式资费通常更合适
- 中午网速慢会影响使用吗？ → 会受到影响时，应优先选择中午时段更稳定的套餐
不知道怎么选时，可以先从这里查看
乐天移动官方网站 →
乐天移动