日本高CP值手機方案完整比較（6家）
本頁將比較日本熱門的6家電信服務（樂天mobile / ahamo / LINEMO / Y!mobile / IIJmio / mineo），並從「網速表現」「每月資費（包含通話費後的比較）」「剩餘流量結轉」這3個方面進行整理。
實際網速會受到所在地點、使用時段、建築物內部環境（地下或高樓層），以及網路壅塞情況等因素影響。本頁的排名和等級符號，是根據多項公開資料整理出的整體趨勢，僅供參考。最後仍應依照自己平時的活動範圍和實際使用方式選擇。
比較①：不同時段的網速表現
不同時段的實際使用感受會有所不同
各家網速最容易出現差異的時段，通常是午休等網路壅塞時間。如果平時經常在中午查看地圖、使用社群平台或觀看影片，選擇中午時段較穩定的方案，可以減少申辦後才發現網速不理想的情況。
6家電信服務的下載速度表現（趨勢參考）
| 2025年11月調查（僅供參考） | 早上 | 中午 | 傍晚 | 晚上 |
| S | A | A | S | |
| 樂天mobile | S | A | A | A |
| IIJmio |
A | A | A | A |
| A | A | A | A | |
| A | B | A | A | |
| mineo |
A | C | C | B |
網速總結與選擇建議
比較②：每月資費（包含通話方案進行比較）
比較月費時，重點是看「流量費＋通話費」的總額
選擇高CP值手機方案時，常見的錯誤是「只看流量方案價格，加購通話方案後才發現總費用並不便宜」。
使用電話號碼直接撥號時，日本國內一般通話費通常約為每30秒22日圓。通話10分鐘，光是通話費就可能達到約440日圓。
什麼是通話方案（かけ放題）？
這是每月支付固定費用，以降低通話支出的加購服務，例如「單次5分鐘免費通話」「單次10分鐘免費通話」或「不限時通話」等。
「單次5分鐘以內免費」的類型，通常只免除最初5分鐘的通話費，超過的部分仍會按照一般通話費計費，因此是否適合要看個人的使用習慣。
為了方便了解費用差異，以下以各家具有代表性的流量級距為例。實際資費可能會因優惠活動和折扣條件而有所變化，最後請在各家官方網站確認。
IIJmio
IIJmio
的優點是流量級距選擇豐富。無論是希望透過小流量方案降低月費，還是希望在中等以上流量範圍內取得平衡，都比較容易選擇。通話方案通常需要另外加購，因此應依照自己的通話量判斷。
| 〇 2GB |
每月850日圓（參考） |
| 〇 5GB |
每月950日圓（參考） |
| 〇 10GB |
每月1,400日圓（參考） |
| ◎ 15GB |
每月1,800日圓（參考） |
| 〇 25GB |
每月2,000日圓（參考） |
| 〇 35GB |
每月2,400日圓（參考） |
| 〇 45GB |
每月3,300日圓（參考） |
| 〇 55GB |
每月3,900日圓（參考） |
樂天mobile
樂天mobile 採用依照每月實際使用流量自動決定月費的級距式資費。使用Rakuten Link撥打符合條件的日本國內電話時，也可以免收通話費，因此從「流量費＋通話費」的總支出來看，通常具有較強優勢。導航專線（ナビダイヤル）等部分號碼不屬於免費範圍，具體條件請在官方網站確認。
| ◎ 3GB以內 |
每月1,078日圓（參考） |
| ◎ 20GB以內 |
每月2,178日圓（參考） |
| ◎ 不限流量 |
每月3,278日圓（參考） |
Y!mobile
Y!mobile
的優點是網路品質較有保障。不過，其折扣條件較多，比較時應重點確認適用家庭優惠、光纖網路搭配優惠和指定信用卡付款優惠等條件後的實際月費。
| 〇 5GB |
每月3,058日圓（參考） |
| △ 30GB |
每月4,158日圓（參考） |
| △ 35GB |
每月5,258日圓（參考） |
LINEMO
LINEMO
在小流量級距方面較有優勢，也比較適合經常使用LINE的人。方案名稱和具體條件可能會變更，申請前請以官方網站的最新資訊為準。
| ◎ 3GB以內 |
每月990日圓（參考） |
| ◎ 10GB以內 |
每月2,090日圓（參考） |
| 〇 30GB |
每月2,970日圓（參考） |
mineo
mineo
提供許多獨有功能，使用方式符合個人需求時會非常方便。不過，如果最重視方案簡單易懂，可能會覺得可設定的項目較多。
| △ 3GB |
每月1,298日圓（參考） |
| 〇 7GB |
每月1,518日圓（參考） |
| 〇 15GB |
每月1,958日圓（參考） |
| △ 30GB |
每月2,178日圓（參考） |
| △ 50GB |
每月2,948日圓（參考） |
ahamo
ahamo
適合重視網路穩定性，並需要中等流量的人。預設包含單次5分鐘以內的日本國內免費通話，但不太適合希望以最低價格使用小流量方案的人。
| ◎ 30GB |
每月2,970日圓（參考） |
| 〇 110GB |
每月4,950日圓（參考） |
資費總結
從包含通話費後的每月總支出來看，樂天mobile通常更有優勢。
如果只比較小流量方案的基本月費，則IIJmio和LINEMO更容易成為候選。
最後選擇哪一款，主要取決於自己的通話頻率，以及每月流量使用量是否經常變動。
比較③：剩餘流量能否結轉
「流量結轉」是指當月沒有使用完的數據流量，可以保留到下個月繼續使用。
例如，申辦5GB方案後，當月只使用2GB，剩餘3GB可以結轉到下個月，那麼下個月開始時最多可以使用合計8GB流量。
一般情況下，結轉的流量會在下個月底失效。
| 2025年11月調查（僅供參考） | 流量結轉 | 說明 |
| 樂天mobile | 不需要結轉 | 採用依照實際使用流量決定月費的級距式資費，因此沒有明顯的流量結轉概念。流量用得少，月費也會隨之降低。 |
| 支援 | 當月剩餘流量可以結轉至下個月，通常會在下個月底失效。具體條件請以官方網站為準。 | |
| IIJmio |
支援 | 當月剩餘流量可以結轉至下個月，通常會在下個月底失效。具體條件請以官方網站為準。 |
| mineo |
支援 | 當月剩餘流量可以結轉至下個月，另外也提供可以長期保留剩餘流量的相關服務。具體條件請以官方網站為準。 |
| 不支援 | 剩餘流量無法結轉，每月重新計算。具體條件請以官方網站為準。 | |
| 不支援 | 剩餘流量無法結轉，每月重新計算。具體條件請以官方網站為準。 |
總結：哪一款最適合自己？
不知道怎麼選時，可以先透過以下3個問題縮小範圍。
- 平時經常打電話嗎？ → 通話較多時，應比較包含通話費後的每月總支出
- 每月使用的流量變化大嗎？ → 流量使用量變化較大時，級距式資費通常更適合
- 中午網速慢會影響使用嗎？ → 會受到影響時，應優先選擇中午時段較穩定的方案
不知道怎麼選時，可以先從這裡查看
樂天mobile官方網站 →
樂天mobile